ヒアルロン酸サプリは飲んでも意味がないは間違いだった!うるおいを保ちたいなら飲んだ方が良い、その理由とは?

ヒアルロン酸サプリは飲んでも意味がないは間違いだった!うるおいを保ちたいなら飲んだ方が良い、その理由とは?

[記事に出てくる表記について]
* エイジングケアとは、年齢に応じたうるおいケアのこと

どうしようもない乾燥肌、スキンケアを使ってもなかなか改善しない‥という方にはなんとも嬉しいサプリメントがあります!
それが、ヒアルロン酸サプリメントです。

ヒアルロン酸サプリメントといっても、どんなものでも良いわけじゃありません。
ヒアルロン酸の配合量はどれくらいなのか、ヒアルロン酸の種類はなんなのか、管理はしっかりとしているか、毎日くちにするものはしっかりと調べて飲む必要がありますよね。

ヒアルロン酸サプリも世の中にたくさんありますが、医療品レベルの高濃度のヒアルロン酸サプリメントが良いんです。
しかも、きちんと科学的根拠に基づいたデータがあるヒアルロン酸サプリメントであれば、肌の水分量にも大きく影響する事が報告されているんです。

そんな乾燥に悩んでいる方には嬉しいサプリメントについて、今回はまとめました。
ヒアルロン酸によって肌の水分量保持に役立ち、乾燥を緩和する事が報告されているサプリメントはどのサプリメントなのか?
本当に肌にちゃんと届くサプリメントなのか?という事がこの記事でわかっていただけると思います。

肌の乾燥に悩んでいる方、さらに40代後半で乾燥肌に悩んでいる方には読んでいただきたい内容になってます。

飲むヒアルロン酸サプリの美肌対策がすごい!

飲むヒアルロン酸サプリの美肌対策がすごい!
ヒアルロン酸は口から飲んでも腸で分解されて、あまり意味がないという方もいるようですが、実は最近の研究ではヒアルロン酸サプリを飲んで、肌のうるおいがアップしたという報告が出ているんです。

その研究をおこなってきたのが、みなさんご存知「キューピー」
マヨネーズの印象が強いですよね。

あのキューピーでは、30年にわたりヒアルロン酸を研究し、その研究成果をもとにヒアルロン酸サプリを開発。
今ではヒアルロン酸の原料出荷で日本No.1にもなっています。

実際にキューピーのヒアルロン酸サプリメントを継続的に飲んでいる方のアンケート結果はこのようなデータが出ています。

  • 『肌がやわらかく感じる』実感率 90.7%
  • 『全体的に肌の調子がいい』実感率 89.1%
  • 『乾燥が気にならなくなった』実感率 87.4%

すごい実感率が、アンケート結果で出ています!
→今すぐキューピーのヒアルロン酸サプリメントがチェックしたい方は記事内「おすすめのヒアルロン酸サプリ」へ

なぜヒアルロン酸サプリメントを飲むと、うるおいがアップするのか?
キューピーのヒアルロン酸サプリがなぜすごいのか?を、詳しく紹介していきたいと思います。

特に40代後半の方や肌の乾燥が気になる方はチェックして損はありませんよ!

なぜ飲むヒアルロン酸なの?

なぜ飲むヒアルロン酸なの?
なぜ飲むヒアルロン酸がいいのかというと、理由は次の3つ。

  • ヒアルロン酸は食事で摂るのが難しい
  • ヒアルロン酸は加齢とともに減っていく(肌のうるおいの土台が減る)
  • 化粧品のヒアルロン酸では肌表面しかケアできない
ここで驚きなのは、化粧品などの肌に塗るヒアルロン酸は肌表面のケアしかできない事です。
私たちの肌の中にはもともとヒアルロン酸という成分を持っていますが、化粧品のヒアルロン酸を使用しても、角質層にも届かないんです。

そこで30年もの研究を続けていたキューピーが考えたのが、食事から体の中にとり込めば、ヒアルロン酸が働いてくれて、肌にも貢献できるのではないか?という事。

実際、ヒアルロン酸が豊富に含まれている鶏のトサカを食べる国もあるくらい、ヒアルロン酸を食事から摂る国もあるようですが、鳥のトサカを食べる勇気は私たち日本人にはさすがになかなかありませんよね。

ヒアルロン酸の最大の難点がまさにそこで、普段の食事でヒアルロン酸が摂取できるものがあまりない事なんです。
鳥のトサカやフカヒレ、豚足やスッポンなどに含まれていますが、これらの食材を頻繁に口にすることはありませんし、ヒアルロン酸は熱に弱いことから、肌に実感する量を食事から摂ろうとするのはかなり難しいんです。

肌に良いとされているその他の成分でコラーゲンがあげられますが、コラーゲンは意外と食事から簡単にとる事ができます。
しかし、ヒアルロン酸を食事からとるのはかなり難しい。。

そして、そんな食事からの摂取が難しいヒアルロン酸は40代後半を境にかなり激減します。
私たちの肌に備わっているヒアルロン酸を生成する能力は、加齢とともに減少していく事がわかっているんです。
そのため、加齢とともに乾燥に悩まされる方も女性には多いですよね。

だからこそ、ヒアルロン酸はサプリメントで口から飲んでうるおいアップを身体の中から育てていく必要があるんです。
肌の中でヒアルロン酸を作り出している部分を元気にすることができれば、あなたの肌はうるおいを感じ、ヒアルロン酸によってもっと輝けると思いませんか?

40代後半でヒアルロン酸は激減

40代後半からヒアルロン酸は減少すると紹介しましたが、果たしてどれくらい減るのか。
下のイメージを見て確認してみてください。
40代後半でヒアルロン酸は激減
あなたの当てはまる年齢ではヒアルロン酸の量はどうだったでしょうか?
うるおいをキープして乾燥肌ケアをサポートしてくれるヒアルロン酸は、美しい肌には欠かせない成分です。

うるおいに自信がなくなってきた方、ヒアルロン酸サプリメントのはじめどきかもしれません。

ヒアルロン酸サプリで美肌になりたい人のための選ぶ時の4つのポイント!

ヒアルロン酸サプリで美肌になりたい人のための選ぶ時の4つのポイント!
美しい肌には欠かせない成分『ヒアルロン酸』ですが、そんなヒアルロン酸サプリメントはどうやって選べば良いのか。
選ぶ時のポイントを4つご紹介したいと思います。

選び方は良いから、今すぐキューピーのヒアルロン酸サプリメントが知りたい!という方はおすすめのヒアルロン酸サプリをご覧ください。

1.ヒアルロン酸の種類

ヒアルロン酸サプリメントを選ぶ時にまずチェックしたいのがヒアルロン酸の成分です。
ヒアルロン酸の原料は2種類あります。

  • 鶏のトサカ
  • 微生物による発酵
微生物による発酵とはどういうことかというと、ヒアルロン酸生産性菌(乳酸菌の1種)は、増える時にヒアルロン酸を生産します。
このヒアルロン酸が使われているのが、微生物による発酵ということです。

鶏のトサカは、国によっては食べる文化もあるくらいですので、使われていても問題はないと思います。
ただし、安全性に拘るのであれば、原産国がどこの国のものなのかはチェックしておいたほうが良いかもしれませんね。

この2種類のどちらが使われているかをまずはチェックして、毎日続けて飲むのを想像した場合、どちらが自分にとって良いかということをまずは考えて選びましょう。

2.配合量はどれくらいか

ヒアルロン酸サプリメントを選ぶ際に次にチェックしておきたいのが、ヒアルロン酸の配合量です。

キューピーがおこなったヒアルロン酸の研究や実験では、120mgが肌実感を感じる加減量だということが出ています。
つまり、肌に実感があるギリギリの量が120mgということなんです。

このギリギリの量以上のヒアルロン酸が1日の摂取目安できちんと摂れるかどうかによって肌実感はかなり変わってくると思いますので、配合量が120mg以上かどうかは必ずチェックしましょう。

キューピーのヒアロモイスチャー240というヒアルロン酸サプリメントは、ギリギリの量(120mg)の2倍の量のヒアルロン酸Naを摂ることができます。
なかなか240mgの数値のヒアルロン酸が摂れるサプリはないと思いますが、なるべく多く摂れるものを探した方がいいでしょうね。

3.安全性を重視

成分や配合量をチェックしたら、次に確認したいのが『安全性』です。
やっぱり毎日続けて飲むからには、きちんと信頼できるものじゃないといけません。

安全性のチェックは、パッケージだけでは判断するのが難しいと思いますので、ヒアルロン酸の成分と配合量を確認したうえで気になったサプリメントがみつかったら、販売ページや公式サイトなどで安全性をチェックしてみましょう。

その時にチェックするポイントは製造と管理をしっかりしているかを公開していることです。

製造・管理をしっかりしていると公開しているか

専門機関に認定された工場で製造されているなどの記載があるかチェックしましょう。
この情報が公開されていない物に関しては、安全なのかのチェックができないので、安全性にこだわるのであれば、しっかりと管理や製造、さらには手元に届くまでの管理がしっかりできているものを選んだほうがいいです。

4.続けるられるか飲みやすさもチェックしよう

最後にチェックするポイントは、続けやすさです。
サプリメントを飲んでいる方なら、おそらく想像がつくと思いますが、匂いや大きさなど、続けるためにストレスを感じるものは続きません。

ヒアルロン酸のサプリメントで香りがきついものはないと思いますので、チェックするべきは粒の大きさです。

1粒の大きさが飲みやすいサイズだと続けやすいです。
パッケージにどれくらいか書いてあるものもありますが、イメージしにくい方は、購入前にSNSや口コミなどで事前に大きさを調べておくのがおすすめです。

おすすめのヒアルロン酸サプリ

ヒアルロン酸サプリメントについてたくさん紹介させて頂きましたが、どんなサプリメントがいいの?という方、記事に出てきたキューピーのヒアルロン酸サプリメントってなに?と思っていた方、お待たせいたしました。

早速おすすめのヒアルロン酸サプリメント、キューピーの「ヒアロモイスチャー240」を紹介させて頂きます。

キューピー ヒアロモイスチャー240

ヒアロモイスチャー240

ヒアロモイスチャーの大きな特長は、医療品と同レベルまで精製された高重度ヒアルロン酸配合なこと。
食事では摂ることが難しいヒアルロン酸を、1日4粒で240mg摂ることができます。
240mgもの量のヒアルロン酸を摂れるものは、他社のサプリメントでもなかなかありません。

また、ヒアロモイスチャーは、日本初の肌に対する「機能性表示食品」なんです。
ヒアルロン酸Naは美しい肌に必要な成分であり、肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する機能があることが報告されています。

なので、肌の乾燥がひどい方でスキンケアではなかなかケアが難しいと感じている方には、嬉しいサプリメントです。

記事の中でも紹介した、ヒアルロン酸サプリメントを選ぶときの4つのポイントは、もちろん全てクリアしているヒアルロン酸サプリメントです。

また女性に嬉しい成分として葉酸も配合されています。

飲むタイミング

飲むタイミング
飲むタイミングは、いつでもいいみたいです。
毎日続けることが大事なポイントですので、自分の1日の過ごし方の中で忘れないタイミングで飲むのがいいでしょう。
4粒全部飲んでもいいですし、朝2粒・夜2粒と分けて飲んでもいいので、自分にあった飲み方で飲んでみましょう。

機能性表示食品だから、なおさらおすすめ

機能性表示食品だから、なおさらおすすめ
キューピーのヒアロモイスチャー240は機能性表示食品。
機能性表示食品とは何かというと…
以下、消費者庁のデータより引用

  1. 「お腹の調子を整えます」「脂肪の吸収をおだやかにします」などの、特定の保健の目的が期待できる(健康の維持及び増進に役立つ)という食品の機能性を表示することができる食品ということ。
  2. 安全性の確保を前提とし、科学的根拠に基づいた機能性が、事業者の責任において表示されるものです。
  3. 消費者の皆さんが誤認することなく商品を選択することができるよう、適正な表示などによる情報提供が行われます。

つまり、簡単にいうと…健康維持に役立つということが期待できて、その食品は化学的な根拠がはっきりとわかっていて、消費者の皆さんに情報提供をしっかりしますよという、食品のことなんです。

ちょっと普通のサプリメントとはこの点が変わってきますので、みなさんもこれからは「機能性表示食品」という表示がないかもチェックしてみるといいと思います。

ヒアロモイスチャー240の場合だと…
機能性関与成分:ヒアルロン酸Na
ヒアルロン酸Naは肌の水分保持に役立ち、乾燥を緩和する機能があることが報告されています。

という内容になっています。
なので、ヒアロモイスチャー240に含まれるヒアルロン酸には、ちゃんとした科学的根拠が示せる機能性があるということ。
乾燥を緩和させる機能があることが報告されている、と言うことなので、乾燥肌に悩んでいる方には本当におすすめのサプリメントだと言えます。

節々の痛みもケアしたい方はこちら

キューピーから出ているヒアルロン酸サプリメントで、グルコサミンも配合されているサプリメントがあります。
ヒアルロン酸のみのサプリメントは、肌の感想書きになる方にオススメですが、節々の痛みも気になっていて、そちらもサポートできる栄養素を撮りたいという方には、「ヒアルロン酸&グルコサミン」サプリメントがおすすめです。

ヒアルロン酸&グルコサミン

ヒアルロン酸&グルコサミン

ヒアロモイスチャー240を実際に飲んでみました

ヒアロモイスチャー240を実際に飲んでみました
顔ラブでも実際にヒアロモイスチャー240を飲んでみました!
肌を内側からキレイにしたい方には、こちらはなかなかいいんじゃないかと思います。

飲みやすさや飲んでいるときに、サプリメントをどんな風に摂っていたかなど、実際に飲んでいた時のことをまとめましたので、これからヒアロモイスチャーを飲んでみようと思っている方は参考にしてみてください。

これは続けやすい!

これは続けやすい!
ヒアロモイスチャー240は、粒のサイズが飲みやすいサイズです。
大きいものだと女性は飲みづらさを感じてしまいますよね。
しかし、こちらは飲みやすいサイズですので1日の摂取目安4粒を、苦にならずに1回で飲むことができます。

あとは、香りについてですが、香りは全くしません。
意識して匂いを嗅いでみても全然なんの匂いもありませんでした。
香りがないサプリメントは続けやすいので、ポイント高いです♪

続けるためには価格も重要になってくると思いますが、ヒアロモイスチャー240は通常価格5,400円(税込)です。
定期購入だと、初回は税込で1,780円(なんと67%OFF!)2回目以降は5%OFFで購入することができます。

ちょっと高いかなぁと感じる方もいると思いますが、ヒアロモイスチャーは機能性表示食品なので、ちゃんとした科学的根拠に基づいたデータが出ているサプリメントです。
内側から肌をしっかりと育てるサプリメントなので、かなりお得な方だと思います。

高いクリームを購入して乾燥を紛らわすよりも、内側から肌を育てていく方がもっといろんなスキンケアを試せるようになると思いますので、自分磨きがより楽しくなっていくんじゃないかなと思います。
なので、この価格はかなりお得な方だと思います。

定期購入も、一般的には最低購入回数が決まっているところが多いですが、ヒアロモイスチャー240にはその取り決めがありませんので、ぜひ定期購入で試してみてほしいと思います!
最低購入回数がない商品でも、途中で取り決めができてしまう可能性も十分にありますので、最低購入回数がないうちがチャンスですのでぜひ試してみてください!

肌への実感までにはやっぱり個人差がありますので、なんとも言えませんが、1袋で実感する方もいれば2袋で実感する方もいます。
続ければ続けるほど肌は健康になっていくので、続けていく事が1番のポイントなんですが、個人的にはまずは2袋試してみて定期購入を続けるかを判断してみるのがいいんじゃないかと思います。
もし40代後半の方であれば、3袋試してみて続けるかの判断をするのがいいと思います。
→今すぐキューピーのヒアルロン酸サプリメントがチェックしたい方は公式サイトへ

飲み方はこうしてました

実際に飲んでみたときに、私がおこなっていた飲み方を紹介しますね。
キューピーのヒアルロン酸サプリ「ヒアロモイスチャー240」は、いつ飲んでも大丈夫なサプリメントなので、忘れないタイミングで飲むのがポイントです。

1日4粒目安で、水や読むなどで飲んでくださいとありましたので、水で飲むことにしました。

私の飲み方は‥
朝:食後に2粒
夜:寝る前に2粒

この飲み方で飲んでいました。
なんぜこの飲み方にしたかというと、1番忘れない時間帯だったからという理由です。

普段から、朝は飲み薬があったり花粉の時期には目薬をさすなど、服用したり点眼したりというタイミングがあったので、ヒアロモイスチャー240もここで飲むことに決めました。

夜寝る前も、乳酸菌サプリを寝る前に飲んでいたりしますので、ヒアロモイスチャー240もまたここで飲むタイミングにします。

2回に分けているのは、もしどちらかを忘れてしまっても、1日に1回も飲んでいないという事がないようにするためです。
こんな感じで私は毎日ヒアロモイスチャー240を摂ることに決めて飲んでいました。

なので、皆さんも1日の流れを考えたときに、どのタイミングなら忘れないかなぁという時間帯を考えて飲むように決めると、忘れずに飲む事が出来ると思いますので、ぜひ飲み忘れる事がないようなタイミングに摂ってみてくださいね。

【豆知識】ヒアルロン酸の成分とは?

【豆知識】ヒアルロン酸の成分とは?
では最後に、ちょっとだけ豆知識を。
ヒアルロン酸についての情報を最後に紹介しておきたいと思います。

ここの部分は興味がある方は読んでみてください。

ヒアルロン酸の役割

ヒアルロン酸は、私たちの体の中でどんな役割をしていると思いますか?
結構、ヒアルロン酸って私たちの体の中に存在しているんです。

どこに存在しているかは、ヒアルロン酸の使用用途を知ると簡単にわかります。

ヒアルロン酸の使用用途

  • 《医療品》関節用注射剤
  • 《医療品》目薬
  • 《化粧品》保湿剤=基礎化粧品やリップ、ヘアケア商品など
  • 《食品》乾燥肌改善=サプリメント、飲料、飴やガムなど
関節に存在していることは、よく知られていますが目にもヒアルロン酸があるというのはなかなか知らないことですよね。

ヒアルロン酸は、体の皮膚や関節液などに存在していて、乾燥を防いだり関節の動きを良くする働きをします。
ヒアルロン酸は私たちの体には欠かせない、大切な成分だという事なんです。

美容に関心が高い人は知っている『ヒアルロン酸注射』

美容に高い関心を持っている方は、ヒアルロン酸というと思いつくのは「ヒアルロン酸注射」じゃないでしょうか。

ヒアルロン酸注射は美容皮膚科科などでおこなう治療の一種で、主にシワを改善したいという方が利用するものです。
シワの改善にはボトックスといわれるものも用いられる事がありますが、ヒアルロン酸注射は、ヒアルロン酸を注射する方法で効果は4〜6ヶ月程度とされています。

美容に関する施術に興味がある方や、即効性のあるエイジングケアを求めたい方は美容皮膚科などを利用しているようです。

しかし、信頼できるクリニックを選ぶ必要があるのと、化粧品とは比べ物にならないくらいのお金がかかりますので、興味がある方はその辺のリサーチはしっかり事前にしましょうね。

ヒアルロン酸注射ではシワの改善で用いられるということは、シワは乾燥や紫外線でのダメージ、老化などあらゆることが原因で深いシワになりますが、加齢でのシワの原因も、もともと私達が持っているヒアルロン酸を作る工場のようなものが衰えていくからなんです。
即効性が欲しいという方は、美容皮膚科などでの施術を受けるほうが良いと思いますが、急ぐ必要がない方はサプリメントで少しずつ肌を育てていくのが良いんじゃないかなと思います。

まとめ

キューピーからでている「ヒアロモイスチャー240」のサプリメントは本当にすごいと思います。
乾燥肌の方には本当におすすめのサプリメントです。
医療品と同レベルまで生成された高濃度のヒアルロン酸サプリメントは、なかなかないと思いますので、これを機にヒアルロン酸サプリメントを検討してみてはいかがでしょうか?

最低購入回数の指定がない定期購入は試してみて損はないと思いますので、気になっている方はぜひ試してみてください。

ヒアロモイスチャーで肌を育てて、健康な肌を少しずつ作っていくことで、毎日の生活のうるおいが少しずつ増えていくと良いですね♪
おしゃれもスキンケアも、きっともっと楽しくイキイキしたものになると思いますよ!

 
皮膚科医
ヒアルロン酸サプリは飲んでも意味がないは間違いだった!うるおいを保ちたいなら飲んだ方が良い、その理由とは?

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